サラダチキンと梅冷やし中華レシピ
夏の定番「冷やし中華」
疲れた身体にクエン酸チャージ!
材料(2人分)
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- 中華麺
- 2玉
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タレ
- 酢+レモン汁
- 大さじ2
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- めんつゆ
- 大さじ3
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- ごま油
※市販の中華タレでも代用可能 - 小さじ2
- ごま油
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トッピング材料
- サラダチキン
- 1袋(200g)
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- 梅ぼし
- 3〜4個
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- 大葉(シソ)
- 1〜2個
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- ミョウガ
- 1ケ
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- ごま油
- 小さじ2
作り方
- 中華麵を表示通り茹で、冷水でしっかりと冷まして水気を切る。
- タレの材料(酢、レモン汁、濃縮出汁醤油、ごま油)を混ぜ合わせておく。
- サラダチキンを細かく切り、大葉、ミョウガは千切りにする。梅干しは種を取って刻む。
- 器に麺を盛り付け、サラダチキン、大葉、梅干し、ミョウガをバランスよく盛り付ける。
- タレを回しかけて完成。
[ ポイント ]
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暑い夏に疲れ、手軽にさっぱりしたものを食べたい人におすすめ!
酸味のある梅の風味と鶏肉のあっさりとした旨味が絶妙にマッチ、
暑い季節にぴったりのメニューです!
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